П’ять переваг практики
- Глибока тілесна усвідомленість
- Розкриття пластичності та гнучкості
- Зміцнення центру й балансу
- Зниження м’язового і психоемоційного напруження
- Поліпшення дихального ритму
Відлуння древніх арок та ритми хвиль переплітаються в кожній асані для духовного поглиблення.
Пориньте в музей рухуВід
1000
грн
на місяць
Відкриття грудної клітини в м’яких вигинах, що надихають внутрішню чистоту.
Відчути магіюТочні нахили і розтягнення, мов натягнута лук, для розвитку сили і фокусу.
Прицілитись усвідомленоКонтурно-спіральні асани стимулюють пропріоцептивні рецептори для кращого контролю рухів.
Чергуються хвилеподібні лінії руху сприяють лімфатичному дренажу та міофасціальному розслабленню.
Звукові вібрації для гармонізації тіла і свідомості.
Натуральні аромати для глибокого розслаблення.
Візуальні практики, що доповнюють асани.
У полі «Ваші побажання» вкажіть ваші цілі чи запитання.